diet_before_man
1: 2022/04/01(金) 00:53:54.240 ID:ZT5hdHnZ0USO
体型普通なのに腹だけ出てるタイプの体なんだが
昔からこうなんだよな、何でなんだろう

現在「バズってる」記事がコレ！
3: 2022/04/01(金) 00:54:39.899 ID:qIm2S8d10USO
筋肉が足らんのだろ
内臓脂肪で膨れてるんよ

4: 2022/04/01(金) 00:54:49.825 ID:abrzs2VW0USO
体幹と横隔膜が弱いんだろ

10: 2022/04/01(金) 00:55:51.002 ID:ZJTz2AE3dUSO
>>3 と >>4 の言ってることに尽きると思う

6: 2022/04/01(金) 00:55:11.795 ID:6ZZYvqIHaUSO
普通じゃないから腹が出てるんや

7: 2022/04/01(金) 00:55:17.621 ID:sS8ZcpJvdUSO
栄養失調

8: 2022/04/01(金) 00:55:29.411 ID:0L+azcbv0USO
胃下垂

9: 2022/04/01(金) 00:55:44.166 ID:/sUC6lDo0USO
痩せれば餓鬼だな

11: 2022/04/01(金) 00:56:31.462 ID:0L+azcbv0USO
そもそも体型がふつうじゃなくてメタボ

14: 2022/04/01(金) 00:56:56.684 ID:YUMcn4ro0USO
お腹の筋肉足りないんだろうけど結構食わないとそれすら気にならないようになれる

15: 2022/04/01(金) 00:57:37.243 ID:77bcyHCI0USO
おなかに全然力入れないで
生活してるんじゃね？

16: 2022/04/01(金) 00:57:43.000 ID:ZJTz2AE3dUSO
ちなみに座って腹に段ができなかったら大分内臓脂肪貯まってるで

17: 2022/04/01(金) 00:57:58.566 ID:IUUCKRTcMUSO
背筋腹筋

19: 2022/04/01(金) 00:59:51.655 ID:ZT5hdHnZ0USO
めちゃくちゃみんな辛辣だけど間違いなく自業自得だわ…
子供の頃普通に肥満だったけど、スポーツやり始めて腹以外は痩せてって、それ以来腹だけ出てるのが続いてるんだわ実は

23: 2022/04/01(金) 01:02:28.630 ID:9QiIkhYp0USO
逆にどうやったらそんな体になれるんだよ

24: 2022/04/01(金) 01:03:13.579 ID:EtvrjQxP0USO
体幹トレーニングして引き締めろ

25: 2022/04/01(金) 01:03:21.439 ID:eJdYUCfQMUSO
マジレスすると酒の飲みすぎで運動不足だと餓鬼みたいになるよ

26: 2022/04/01(金) 01:03:56.006 ID:it+NHxTW0USO
小学生の時居たわ
多分元々の筋肉が少ないんだと思う

27: 2022/04/01(金) 01:04:05.333 ID:YUMcn4ro0USO
そうだな体重が減ってお腹がせり出す

28: 2022/04/01(金) 01:04:17.296 ID:SqaHRXdE0USO
洋梨

29: 2022/04/01(金) 01:04:49.013 ID:7QJIFa/KdUSO
筋肉がない運動不足のオッサンに多いな
手足細くて腹だけ出てるみたいな

30: 2022/04/01(金) 01:04:51.710 ID:jGxRy6IzMUSO
姿勢が悪いわ

33: 2022/04/01(金) 01:22:27.427 ID:sBHce9Qa0USO
内臓脂肪ってどうやったら減らせるんだ

34: 2022/04/01(金) 01:49:22.846 ID:IDXVqfcU0USO
内臓の位置が悪い

引用元: https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1648742034/

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