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1: 21/05/01(土)06:17:39 ID:eSXB
朝ラン&朝シャワー、人生の質がクッソ上がる習慣ｗｗｗｗ
勉強するのが苦じゃなくなった
スッと勉強始められる

現在「バズってる」記事がコレ！
2: 21/05/01(土)06:17:51 ID:buVv
運動はええよな

3: 21/05/01(土)06:18:18 ID:eSXB
マジで脳が活性化したと感じるわ
>>2
これ
人間には絶対に必要なものだよな

4: 21/05/01(土)06:20:15 ID:eSXB
今日は7キロ走った

5: 21/05/01(土)06:20:17 ID:gNJp
朝筋トレもええぞ

6: 21/05/01(土)06:20:51 ID:eSXB
>>5
筋トレもいいと思う
でもワイは景色が変わらないと気分が乗らんのよな
金取れ続けれる奴ってすごいわ

12: 21/05/01(土)06:23:01 ID:ZEPO
朝の運動はマジで健康になれる

14: 21/05/01(土)06:24:08 ID:eSXB
>>12
運動は絶対にやったほうがいい
今まで運動が習慣化してないやつはその効果をすぐ感じれると思う

15: 21/05/01(土)06:24:47 ID:eSXB
何よりランニングは気持ちいいで！ww

21: 21/05/01(土)06:30:14 ID:u8Gf
ワイも砧公園走ってくるわ

24: 21/05/01(土)06:32:29 ID:eSXB
>>21
何事も積み重ねやからな
ちょっとでもいいから続けることが大事やね　頑張って

22: 21/05/01(土)06:30:27 ID:OLsM
夜はダメなの？

23: 21/05/01(土)06:32:21 ID:ZEPO
>>22
寝る前にちょっと疲れるぐらいならええかも
朝はガチのトレーニングというよりシャキッとする程度や

24: 21/05/01(土)06:32:29 ID:eSXB
>>22
夜でもいいよ　
でもワイはいろいろめんどくさいし、走って汗かいて朝シャワー浴びてさっぱりできるから朝にしてる

38: 21/05/01(土)06:46:50 ID:VUyS
一回何キロ走ってるんや？

39: 21/05/01(土)06:47:54 ID:VUyS
ワイは週六で7キロ走ってるわ
早くなると楽しいしその後に風呂入ってコーラ飲むとサイコーやで

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619817459/

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